484
www.praktickelekarenstvi.cz550715901901162343533734615075796446977287978629369681044111011831228130213851441149115661598162416941761
/559471590190101
Prakt.573071590190125169241306359386
lékáren.61517159019034109175248293367450477
2021;66637159019078152223290305
17(1):70037159019078140173241270293
e42–e5173317159019078157228302382457524
/789071590190101
PRAKTICKÉ802671590190127206305385468506599678756
LÉKÁRENSTVÍ88197159019073149228329411488589663741833870
e4897617148020186179272
FYTOTERAPIE8512294022798216325457561662778907101710731176
Superpotraviny8422508018854124184238299360430482544616676705775839
–9288508018881
maca9396508018894163220292
femuru550970019042114240319361443
bez1025970019081156217
signifikantního127597001905280162242271309340402472553596677705789871
zvýšení2178970019057130203258332412441
hladiny2651970019078107175258286366430
estrogenu.3114970019069124171214293377451531611635
Bohužel3782970019072154236315376447477
není4291970019078152233261
známo,4585970019056138206331413434
jakýmmechanismem5501190019034102166238367530605674756824906935989111511901317
je19011190019032106
tento20411190019048119201245324
proces23981190019087131211280352408
zprostředkován28391190019063148192272328376419491576640720788858939
(24).38121190019041113180214233
Symptomy5501621020279149289382433521660732
menopauzy132116210202141225315406500578667736817
Klinická7701850019080112141222251318381453
dvojitě12561850019080149229259288334405
zaslepená16941850019058129184213287371447528597
placebem23241850019081112180248319403479606
kontrolovaná29631850019061141223266310389420502569639720789
studie37851850019053100181265294368
provedená41861850019081125205272345430504585654
na48731850019078147
1245502070019077138204
ženách7872070019056127207275342422
v12422070019064
časném13382070019064132186266340465
stadiu1835207001905299167250279357
postmenopauzy22252070019080162217264390463544625708777857917989
potvrdila32472070019080162206278322403431460527
signifikantní3806207001905280162242270308339401471551594675703
zlepšení4542207001905686159242297370450478
symptomůmenopauzy,55022900190591282573403854635916718279029831065115012191300136114341450
jako2033229001902794158237
jsou2303229001902781163244
návaly25812290019078146212282312378
horka,29932290019078160204268339363
noční33892290019079161229310339
pocení,37612290019081165234305386415438
změny42322290019057185259340404
nálad,46692290019079147176244328351
snížení5502510019060141170231303385414
libida997251001903361145176259328
apod.13582510019071155239324349
bez17402510019087163226
elevace19992510019076106181249319387459
sérových24912510019058133176256324397464545
hladin30692510019085114183267296377
hormonů34802510019084166210338421503584
(25).40972510019041113187224243
Substituce5502941020279167260323377412465555631710
minerálních129929410202141176265348398476511601635710800
látek21382941020238114165244316
a24932941020279
vitaminů26112941020279115167245383417507596
Distributoři77031700190103134188237281313397479526605650681
maca148531700190124193262332
prášku18523170019081126197252316398
a22853170019066
doplňků23853170019081163248280361425507
stravy29263170019054102147217285358
s33193170019053
macou340631700190124193262341423
často38643170019065135191239318
uvádějí42173170019078148218303377407437
celou46883170019065137168251333
řadu5503390019046116199278
zdravotních8623390019057138180250316395440521550617697
tvrzení15923390019043116160225296377406
o20323390019077
jeho21423390019028101182263
prospěšných24393390019080124203258341416471551615681761
účincích32343390019077144173253321350417497
na37653390019077145
lidský3944339001902755138192255326
organismus,43043390019077121202269350379433557637691716
doporučují5503610019087171257343388472542624655686
macu127136100190142212282365
kvůli16713610019078154238269299
vysokému20053610019084159217300367441570652
obsahu26923610019096183240312395477
minerálních320536100190141172255331376448479562593661744
látek39853610019044114160233299
a43193610019083
vitaminů.44373610019084116164235363394477559583
Otázkou55038300190107158229293360441525
je,11103830019042118141
zda12863830019073157227
stejné15483830019068117191222305381
množství196438300190139223306368429478553586
vitaminů25853830019080113160232360391474556
nebo31763830019094170256341
minerálů,355238300190140170253330374446478559584
jako41713830019043112178259
je44653830019043119
v46193830019080
jeho47343830019043119202286
denní5504050019087163246329360
doporučené9454050019086170257342388471541614697773
dávce,17534050019087157225293366389
nemůžeme21774050019085162290372435509638714
získat2926405001906496152216289335
i32964050019033
z33644050019063
běžně34624050019088165229313389
dostupných,38864050019086170227277360446530596664747772
a46934050019072
do‑48004050019086170220
konce5504270019067146228296367
levnějších9514270019027101169252326355409438505586
potravin.15704270019081164209252322388419500525
Např.21294270019094163246290305
jeden24674270019028101186260341
z28424270019057
výrobků29334270019065138183262346411492
maca345842700190123191259329
uvádí38204270019078147216300329
doporučenou41834270019079161245328373454522593674755837
denní5504490019087163246329360
dávku9454490019087157225292375
1013564490019078145
g15364490019080
a16514490019073
níže17594490019085116179253
uvedené20474490019085156230317393476553
nutriční26354490019085168215261293362445475
parametry31464490019088160204276404481528573648
(26).38294490019042116189227248
Obsahminerálních7704710019010619124631539655158066073377684587495498210481129
látek1931471001902794137208271
a22344710019065
vitaminů2332471001906494139208333362442521
v28864710019064
doporučované29834710019079160244326369450517595661730811884
denní39004710019079152233313341
dávce42744710019079147212278348
(DDD)46554710019034132231331365
tohoto5504930019049126208289332410
výrobku9924930019064136180259342406486
a15114930019064
10016084930019070134211
g18514930019077
různých19614930019039119180261324390470
druhů24634930019079121202282361
brukvovité28564930019080123204266339418485514559630
zeleniny35184930019057128157230311339418482
srovnává4032493001905293172238320387452521
tabulka45864930019041110192273302364434
1.550515001907893
Z6775150019079
tabulky7895150019043112196278308370443
je12655150019027101
patrné,14005150019081151195239321396418
že18515150019057129
některé20145150019078153216267339382454
hodnoty25015150019079161246327409454526
mikroživin306051500190124153216262342401431500531612
(vápník,37055150019035101171254337366432461
mangan,419951500190124193274358426507531
vita‑4763515001906596142211257
min55053700190131160241
C,8255370019088113
vitamin9715370019070101147216343372454
B1,14585370019078145159
B2,16515370019078148171
B318565370019078149
a20395370019070
B6)21425370019078154190
u23655370019082
většiny24815370019069142187245274355419
uvedené29345370019082151224309384466540
zeleniny35085370019062134164239320349431495
jsou4037537001903185167249
srovnatelné4320537001905799179247330398443514545626700
nebo5505590019086160245328
dokonce9125590019085167232312394463534
bohatší14795590019087170253322366424452
než19655590019084158220
v22195590019070
maca232355900190129197265335
prášku.26925590019086130200255318400425
Na315155900190100168
druhou33535590019085128210292374456
stranu38425590019058106149219301381
maca425755900190129197266336
prášek46265590019086130200255330394
obsahuje5505810019085170226297378459488563
více11465810019071101169240
železa14205810019062135165239302373
a18265810019072
mědi.193158100190129204289318343
Důležité77060300190103183211283343372416486
je1288603001902598
také14176030019041109171242
zmínit,16916030019055182209289316361384
že21076030019055126
výše22656030019063135189262
uvedené25596030019076144215298371451524
studie3114603001905298177259287359
a35056030019064
z36016030019056
nich36886030019077105171250
vyplývající39706030019064135220249315388456484511577604
možné460660300190122203261342415
použití5506250019088170251311339384412
macy99362500190127194261331
je13566250019030102
spojeno14906250019056138220248321401481
s20036250019056
hypokotyly20916250019081144229311374452495566596662
macy278462500190127194261331
původem31476250019084164232311394467593
z37716250019061
Jižní3864625001905178137219246
Ameriky41426250019089215288330359420491
(Peru).46656250019038113182224305337355
Ve5506470019081149
snaze7316470019056135202263334
zvýšit10976470019061134205260287331
výnosy14606470019069141223303358425
macy,191764700190128195261331346
rozšířily22956470019044122179237264310339367432
se27596470019056129
pěstební29206470019085159213260330412493521
plochy34736470019084114194262342405
do39106470019083164
Číny.41056470019088115195258273
Maca441064700190121189255324
pěs‑47666470019084159213254
tovaná5506690019049127193261341408
v9906690019074
Číně10966690019093121201273
měla140166900190133206235301
částečně17346690019074142195242312379459532
odlišné22986690019087171199226278358431
složení.2761669001906290170228298379406429
A32216690019096
výsledky33496690019074146201229301385447518
biologických38996690019090119199228309392420486548619684764
studií46956690019061108187270297325
nemusí5220970019086159284363416443
být5695970019087151202
u5928970019084
macy60449700190129196263333
čínské640997001907097177230292363
nebo6803970019085158241323
jiné715797001903361140213
provenience7402970019087130208274345425453525605672742
identické8175970019032114187267309337404465536
(11).8743970019041106161186204
Celkové8979970019089159188249328394465
slo‑947697001905886167214
žení52201190019064135215243
obsahových54941190019081164219288368448514586651731
látek,6257119001902996138208271298
jejich65871190019029102130157223303
vzájemné69221190019068131201229302427507580
poměry75341190019084166292365407478
jsou8044119001902982163243
závislé83191190019060129195224276304377
na87281190019081148
podmínkách,89071190019084166250375403483545614681761783
za52201410019064134
kterých53861410019067116186228299364444
se58621410019058131
rostliny60251410019046124178224253280360422
vyvíjely.64791410019071143217246276348377443458
Klima,69691410019078110137262329352
složení7352141001905987167225295375403
půdy,77871410019087167249315330
množství814914100190129209290348406452524553
srážek,8734141001905899168228299361388
extrémní91541410019076142191233304429509536
povětrnostní52201630019088170236307350392474554608654735762
podmínky60141630019080161245370397477539610
nebo66561630019077150232314
napadení70021630019077144226295377450529557
býložravci75911630019079144173253311354422487552579
jsou8202163001902678159239
faktory,84721630019034103165215292334405420
kterémohou89241630019059108178220290444525606687767
ovlivňovat52201850019085151181208276357437504572615
fytochemické58661850019039112162239307387460586613679741812
složení6710185001905684164222293373400
macy714218500190128195262332
a75061850019069
následně76071850019083149203231304387467540
i81791850019030
její82411850019031103131159
biologický84311850019086114194224304388415481543614
potenciál.90771850019085167210280360427455521549571
Rizika52202275020897142218262349437
užívání56942275020899176221308395492536
Maca544025100190123191257326
je5798251001902699
obecně59292510019077160235303383456
považována64172510019080162228297358435502570650717
za71662510019057126
bezpečnou.73252510019080154215299374441521602682706
Doposud80632510019095177260342396474557
nebyla86522510019077150233298328395
prokázána90792510019080123201264334395465545612
její52202730019034108138167
toxicita54202730019049128192222290319365435
ani58882730019072154183
závažné61042730019065136203273335418492
nežádoucí66302730019085160222293377459541609638
účinky73022730019084152181262326399
(9).77342730019042111146166
Těhotné79332730019074146227310354436511
a84782730019072
kojící85832730019068148178207274303
ženy,89202730019064136218282299
děti92522730019087161206236
do95212730019087169
1252202950019077138
let,5391295001902699144168
lidé5592295001902654136209
s58342950019051
onkologickýmonemocněnímby59182950019077158220299330410494522589651722849959104011141239132013881469154216221650177518881953
seměli79032950019052126280354383411
o83472950019077
užívání84562950019077137167235303384412
macy890029500190123190257328
poradit92602950019080162206274357386431
s52203170019060
lékařem,53133170019037111175247290362489513
lékárníkem58593170019037111175247290373402469541668
či65613170019074103
klinickým66973170019071104133214243310374447575
farmaceutem.73063170019045116159287356424496577623694821847
V81863170019084
současné83043170019062145226294364419500575
době89123170019091173258334
nejsou92793170019089164193247329411
k52203390019066
dispozici53183390019078106158239321378407472500
žádné58503390019056125206285358
studie,6240339001905197176257285357378
které66493390019059109178220290
by69713390019079143
bezpečnost71463390019079153213296370437516596650696
macy787433900190121188254323
u82293390019076
těchto83373390019041110177256298375
skupin87443390019050111191273301380
potvrdily.91563390019079161204275318398425453519534
Maca544036100190124190255322
obsahuje57923610019088170222289368445472543
glukosinoláty,63653610019089115192253330382407485564592657698767780
které71763610019069117186226295
mohou750136100190133213292371450
za79813610019067135
určitých81463610019087127189215257326390468
okolností86443610019087149226254332411463508534
negativ‑92093610019087159241306347374440481
ně52203830019086157
ovlivňovat54073830019089154182207273353432496563604
funkci60423830019045125204264327353
štítné64253830019064108134177256328
žlázy,6783383001906896161220290303
je71163830019038109
třeba7255383001905394163244311
dbát75963830019091172239280
zvýšené79063830019068140210263334413484
opatrnosti84203830019089171238279320400479531576602
u90533830019088
pacientů91723830019092159224250321399440518
s52204050019060
onemocněnímštítné5310405001907715722835243149857664872675287595810021028107111501222
žlázy,6562405001905784149209278291
kteří68844050019060108176216243
se71574050019052123
rozhodnoumacu731140500190391161722513304124915706488028679331010
užívat,83524050019077135162228295336358
přestože87404050019081122190243288364420489
v92594050019065
publi‑93544050019081160241269294336
kovaných52204270019067142205271347407469546
studiíchnebyloprokázánoovlivnění579542700190489116824727229736043654061068975077885596010001075113512021260132614031480158316461673169817621841191119872012
hladinyhormonů78364270019074100163243268344404507584624747825902978
štítné8843427001904892117159236306
žlázy9178427001905380143201269
(20).9476427001903299167199215
Závěr52204695020896185268354416
Ačkoliv54404930019095165232316350381454
jsou59314930019047105191276
superpotraviny62444930019073156245325371461548596643717787821906974
vnímány72544930019086174206337410495563
jako78534930019048119186270
potraviny816049300190102190238284358429462548616
s88124930019073
mimořádně892149300190146178310396443517605690769
vysokým52205150019072148206290356431562
obsahem58175150019097184241314397474603
živin,64555150019076108179211294320
které68105150019079132206251325
jsou71705150019046102186270
zvláště74755150019076152185255312361434
prospěšné794551500190100146227285370448505588665
pro864551500190100146227
zdraví,89075150019077160205277346378403
tento93455150019062135219264345
termín52205370019049123167297328411
není56665370019095171254285
jednoznačně59865370019043118205288372433517587657740816
odborně68375370019094181266352397482558
vymezen74305370019081156286363427501584
a80495370019081
jeho81655370019043119202286
použití84865370019097182266329361408440
je89615370019042118
spíš91145370019068154185246
mar‑939553700190139209254295
ketingovým52205590019068142189220303389472542617747
nástrojem.60025590019097167224274319400432508636663
Existuje67005590019086157189245294377409484
mnoho721955900190143226310395478
studií,77325590019072121204290321351376
které81435590019079132205250324
potvrzují850255900190100185232307354420504535566
zdravotní91035590019076159204276344426472556587
přínosy52205810019089135168252337395467
jednotlivých57235810019046123211295380427460491562638708792
superpotravin,65515810019072154241320365454540587633706775808892918
nicméně75055810019099130200330408493570
aplikace81105810019086173206237303377448522
výsledků86685810019085161220251328416482567
těchto92715810019061135207292338419
studií52206030019059108189274304334
do55886030019080163
běžného57856030019082158221304379461544
stravování63636030019053102146217284365433504586615
může701360300190124205266339
být73866030019082149201
problematická.76226030019081126206292324398525595639670738802874900
Chorobné85566030019085167249294374460543618
lpění92086030019028112188270300
na95426030019079148
zdravé52206250019064148193264333407
stravě,56626250019066116161233301375398
potravinách60956250019095181227272344412444527597667750
nebo68806250019092169255340
způsobu72556250019071158242298381468552
úpravy78426250019091177223294363438
potravin83156250019094180226271343411444526
může887662500190138220283356
vyústit92676250019079154239295344375423
až52206470019073136
v53916470019071
tzv.54976470019048115191209
mentální574164700190130206290335406438520551
orthorexii.63276470019083129182266350395469538570600626
Mentální698864700190123200283328400431514544
orthorexie75676470019084130183266350396470538570646
má824864700190129199
mnoho848264700190130213297381465
společných89826470019058143228261337408491557625708
znaků52206690019064149219284368
s56236690019059
mentální571766900190131208291337408439522552
anorexií63056690019072155239285359427459490
a68306690019072
obsedantně‑kompulzivní69376690019085172230306393463546591675751800868950107911651249128013421375144515301561
poruchou85336690019088173219303373456540623
(32,91916690019043116186211
33).94376690019078149184205