www.medicinapropraxi.cz 155 SLOVO ÚVODEM Cestování není jen o rizicích… MEDICÍNA PRO PRAXI Cestování není jen o rizicích… Letní měsíce jsou obdobím, kdy se čekárny našich ordinací možná trochu vyprázdní, zato přibývá dotazů na očkování, jak vybavit cestovní lékárničku nebo jak se vyvarovat exotických infekcí. My, lékaři, obvykle v souvislosti s cestováním myslíme hlavně na rizika – infekce, úrazy, zhoršení chronických onemocnění. Není divu. Naše klinická zkušenost i data z výzkumů ukazují, že přibližně každý druhý cestovatel zažije během cesty nějaké zdravotní potíže, přičemž mezi nejčastější patří průjmová onemocnění či respirační infekce. Přesto je důležité si připomínat i druhou stránku věci: cestování není spojeno jen s potenciálními zdravotními riziky, naopak, může výrazně přispívat k posílení fyzického i duševního zdraví. V posledních letech přibývá důkazů o tom, že cestování může mít výrazně příznivý vliv na zdraví. Podle Mezinárodní společnosti cestovní medicíny (ISTM) může dobře naplánovaná cesta podpořit zlepšení nálady, kvality spánku, kognitivní flexibility, a dokonce i některých metabolických ukazatelů. Přerušení každodenní rutiny, pobyt v přírodě, kontakt s jinými kulturami nebo vědomé omezení digitálních technologií – to vše přináší duševní osvěžení, které se promítá i do somatického zdraví. Například tzv. forest bathing (lesní koupání), tedy pobyt v přírodním prostředí, zejména v lese, podle studií přispívá ke snížení hladiny stresových hormonů či krevního tlaku. Pobyty ve středních nadmořských výškách zase mohou příznivě ovlivnit hladinu krevního cukru a lipidů. Neméně důležitý je psychologický rozměr – sdílené zážitky, vystoupení z komfortní zóny i chvíle o samotě přispívají k hlubšímu prožitku a duševní rovnováze. Role lékaře v cestovní medicíně tak není jen varovat a chránit před riziky, ale i aktivně podporovat zdravé, poučené a vědomé cestování. Místo šíření obav bychom měli pacientům nabídnout informace a oporu, aby si mohli své cesty užít bezpečně – a zároveň z nich vytěžit co nejvíce pozitivního pro své zdraví. Cestovní medicína není jen o vakcínách a průjmech. Je to i medicína radosti, objevování a návratu k rovnováze. MUDr. Milan Trojánek, Ph.D. přednosta Kliniky infekčních nemocí a cestovní medicíny 2. LF UK a FN Motol, Praha ODBORNÝ GARANT: MUDr. Pavel Rutar Interní oddělení, Nemocnice Na Homolce, Praha POŘADATEL: Společnost SOLEN, s. r. o., ve spolupráci s Interním oddělením, Nemocnice Na Homolce PARTNEŘI: POČET KREDITŮ 2 Registrace ZDARMA TERMÍN květen 2025 až duben 2026 dostupný na online.solen.cz ON LINE KURZ OBSAH KURZU Management MASLD – diagnostika jaterní brózy v primární péči MUDr. Václav Šmíd, Ph.D. 21. století: nastal čas pro optimální suplementaci železem doc. MUDr. Jiří Slíva, Ph.D., MBA Broncho-Vaxom v prevenci opakovaných respiračních infekcí MUDr. Mojmír Račanský Přednáška sponzorovaná společností 4 Life Pharma CZ, s.r.o. Cestovní medicína pro praxi – MUDr. Milan Trojánek, Ph.D. 1 2025 Medicína pro praxi
RkJQdWJsaXNoZXIy NDA4Mjc=